Avena

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El avena es uno de los cereales con mas beneficios para nuestra piel, y aunque es beneficiosa para todo tipo de pieles las que mas aprovechan sus propiedades son las pieles secas y sensibles.
Sus usos para la piel son variados gracias a sus propiedades hidratantes y suavizantes.
Este cereal se usa en muchos productos de belleza tales como:jabones,cremas, champús,lociones,ect.


-Algunos ejemplos de su uso son:

*Psoriasis: Sirve para tratar la enfermedad y calmar el picos que esta produce.

*Sarna: Ayuda con la picazón que esta produce.

*Urticaria: Es efectiva para su tratamiento.

*Mascarilla para la piel: Las mascarillas de avena son muy beneficiosas para el cutis sobre todo como ya dije antes en pieles sensibles y secas.

*Quemaduras:Ya sean provocadas por fuego o por el sol, el harina de avena colocado sobre ellas ayuda a calmar un poco el dolor.

*Tónico para la piel:Cociendo unos copos de avena en agua mineral y dejándolo enfriar.Se pude usar con spray o con algodón.No se debe hacer mucha cantidad por que su duración es muy corta y se debe conservar en la nevera.

*Diurético: Es un buen tratamiento para enfermedades que provocan retención de líquidos.También es muy saciante isa que si padeces de ansia por comer, el avena pude ayudarte a controlarlo.

*Aparato respiratorio: Es un buen expectorante, ayudando a la disolución y eliminación de los mocos.

*Sedante:La avena contiene un alcaloide llamado avenina que proporciona efectos sedantes en el sistema nervioso, por eso su uso en personas con ansiedad,insomnio y otras enfermedades de este tipo es recomendable.

*Fertilidad masculina.


SALUDOS